東北初！美容、健康、癒しを日常に。
【美顔整体 ほっこり 】
こんにちは、美顔整体ほっこりです。
今日の朝、いつも通りに洗顔をして鏡に映るほうれい自分の顔をみると、ほうれい線が深くなっていることに気がつきました。
そして慌ててある箇所をマッサージしました。
見た目年齢を一番左右するともいわれるほうれい線は、どうしてできるのか？対処法はあるのか？
本日はそのほうれい線の疑問にお答えしながら効果的なマッサージ法をご紹介させていただきたいと思います。
まず、ほうれい線は一般的にシワだと思われる場合が多いですが、その正体は実はたるみだったりします。
下がってきた頬の皮膚がたるみによって線のように見えるのがほうれい線なのです。
ほうれい線の原因と薄くする方法は一つだけでなく、何か所かのコリが関係して引き起こり解決方法も何通りもあります。
本日はその中から、私が今朝慌ててした意外な箇所へのマッサージ方法をお伝えしたいと思います。
その箇所とはこめこめかみの横、耳の上にある大きな筋肉『側頭筋』です。
側頭筋はほうれい線ができる頬と直接つながっていて、側頭部が硬いと頬を引き上げる役目が果たしずらくなります。
ですから、普段からマッサージをしてほぐしてあげることが大切になります。
⋄マッサージ方法⋄
①側頭部を矢印のように横に揺らします
②少しずつ位置を変えて①を繰り返します
③次に引き上げるようにしながら矢印の方向に回します
④少しずつ位置を変えて③を繰り返します
⑤耳の後ろを通って首筋を鎖骨までなでおろします
※親指以外の４指、または手を握った状態にして行ってください
シャンプーのついでにマッサージをしてあげるのも時短で一石二鳥ですね(^^)♪
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
皆さんと皆さんの大切な方の日々がどうぞ守られますように。
【アシェル銀座化粧品正規代理店】
♡ 美顔整体 ほっこり ♡
（出張施術も承ります。ご連絡ください。）
この記事へのコメントはありません。